· Leon · 菜谱 · 3 分钟阅读
咸梅黄瓜山药凉汤
将黄瓜擦成细丝,放入山药的汤中,味道立刻变得非常清爽。每喝一口,似乎都可以从中得到能量。

用量与火候说明
- 1 小勺 = 5 ml;1 大勺 = 15 ml;1 量杯 = 200 ml
- 若没有特别说明火候大小,默认使用中火烹饪
食材(2 人份)
主料
- 黄瓜 1 根
- 山药 100 g
A:调料汁
- 汤汁 2 量杯(400 ml)
- 淡口酱油 2.5 大勺(37.5 ml)
- 料酒 2 大勺(30 ml)
其他
- 咸梅 2 个
做法
制作调料汁:向锅中放入 A:调料汁,加热,煮开后关火,放置冷却。
处理蔬菜:将黄瓜、山药擦成泥。
混合搅拌:向步骤 2 中一点一点地加入步骤 1 的调料汁进行搅拌,放置冷却。
装盘:向容器中倒入步骤 3,放入咸梅即可。
关键技巧
- 调料汁要冷却:煮开的调料汁必须完全冷却后再使用,这样才能保持凉汤的清爽口感。
- 蔬菜擦成泥:黄瓜和山药需要擦成细腻的泥状,这样汤的口感会更加顺滑。
- 逐步加入调料汁:一点一点地加入调料汁并搅拌,能更好地控制汤的浓稠度和味道。
- 咸梅最后加入:咸梅在最后加入,能保持其独特的风味,为凉汤增添层次感。
小贴士
- 汤汁指的是日式的调味料,种类主要是海带和鲣鱼干。
- 黄瓜选择新鲜脆嫩的,擦成泥后口感会更好。
- 山药选择质地细腻的,这样擦成泥后汤的口感会更加顺滑。
- 咸梅可以选择酸度适中的,这样能更好地平衡汤的味道。
- 凉汤需要充分冷却后再食用,口感最佳。
- 如果喜欢更清爽的口感,可以适当增加黄瓜的用量。
你试过这道咸梅黄瓜山药凉汤吗?欢迎分享你的制作心得!



